UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS

Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos.El yoga es un tipo de ejercicio muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino también la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la salud corporal como mental.Inc